¿Cómo puedo aumentar la longitud de mi pene? ¿Como agrandar el pene naturalmente? ¿Cuales son las técnicas de alargamiento del pene mas efectivas? Son muchos los hombres que se hacen esta pregunta a diario, si te encuentras dentro de este grupo no tienes de que avergonzarte, es normal preocuparse por el tamaño de este amiguito, especialmente en la sociedad actual donde el estereotipo de la virilidad depende del largo y grosor del pene.
El presente artículo tiene como finalidad ayudarte a crecer tu pene de forma natural para lograrlo, trata de 12 alimentos para aumentar el tamaño del pene naturalmente.
Tabla de Contenido
Alimentos Para Aumentar El Tamaño Del Pene
Existen muchos métodos para hacer crecer el pene, las terapias hormonales, bombas de succión, cremas, ejercicios para agrandar, alimentos para agrandar el miembro y la cirugía.
Sin embargo, muchos prefieren irse por lo natural, y la alimentación es muy importante. Ciertos alimentos ayudan a agrandar el pene consumiéndolos de forma habitual, incrementando el flujo sanguíneo y manteniéndolo saludable, de esta forma las técnicas antes mencionadas se tornan más efectivas. Tu miembro viril te lo agradecerá. Vamos a ello.
1. Chile rojo
Este alimento incrementa el flujo sanguíneo de todo el cuerpo, por ende la sangre fluirá con más presión hacia el pene. Especialmente si se come antes del acto sexual, ayuda a activar el flujo sanguíneo durante la relación, logrando así aumentar el tamaño del miembro. Tiene múltiples ventajas:- Incrementa la oxigenación del cuerpo- Estimula la regeneración de células y tejido fibroso- Ideal para limpiar los vasos sanguíneos
2. Chocolate negro
Entre los alimentos naturales para agrandar el pene, el chocolate negro es uno de los más recomendados por su efecto que incrementa la circulación de la sangre. Es un potente antioxidante que ayuda a purificar el organismo. Su ingesta se recomienda sin azúcar, de un 70% o más de chocolate oscuro.
Incorporar 100 gr en el desayuno puede marcar la diferencia. ¿Qué otras ventajas tiene?- Es un afrodisiaco, incrementa la pasión durante el acto sexual- Reduce el riesgo de padecer diabetes tipo 2, debido a la fuente natural de flavonolAdemás, ¿A quién no le encanta el chocolate? A diferencia del chile rojo, es muy fácil de incorporar a la dieta.
3. Cebolla
La cebolla previene la coagulación de la sangre, y mejora notablemente la circulación. Su efecto sobre el tamaño del pene proviene de la tendencia que se ha observado, donde una circulación sanguínea adecuada es fundamental para alargar el pene. Si aun no conoces el método jelqing para aumentar el pene de manera natural, hechale un vistaso.
4. Jengibre
Es un alimento muy utilizado por sus propiedades curativas. En caso de poseer un sistema inmunológico débil, incrementa las defensas del cuerpo.
Su raíz es beneficiosa en múltiples sentidos, por ejemplo:- Incrementa la fuerza de la erección- Aumenta el flujo sanguíneo y la presión en que llega la sangre al pene- Ayuda a quemar grasa en el cuerpo, recordemos que la grasa pubiana puede reducir el tamaño del pene, al rodear la base del mismo- Reduce los problemas de hipertensión
5. Plátanos
Otro de los alimentos que hacen crecer el pene son los plátanos. Además de ser deliciosos y muy fáciles de incorporar a la dieta, promueven la salud del circula cardiovascular. Aumentan la circulación sanguínea y por ende la oxigenación.
Otro beneficio de los plátanos, es que son capaces de mantener los niveles de sodio en un valor adecuado y saludable.
6. Brócoli y espinaca
Estos dos alimentos en particular tienden a ser evitados desde niños, pero aprender a comerlos puede ser vital para agrandar el pene.
Ambos poseen vasodilatadores que expanden los vasos capilares, incrementando la longitud/grosor y ayudando a mantener la erección por más tiempo.La mejor forma de aprovechar todos sus ingredientes es con uno o dos batidos diarios, licuando una taza de ambos ingredientes y agua al gusto.
7. Carnes Magras
Las carnes magras son fundamentales para hacer crecer el pene, es importante mantener un consumo regular, por lo que si eres de los hombres que disfrutan de una buena porción de estas carnes no tienes nada de qué preocuparte.
8. Salmon
Este alimento es muy bueno para engrosar el pene, es una fuente considerable de ácidos grasos omega 3, consumirlo crudo tiene muchos beneficios, incluyendo el crecimiento del pene. Como beneficios principales aumenta la circulación sanguínea y ayuda a diluir la sangre.
Las investigaciones recientes han demostrado que estos dos factores son los responsables de que una erección sea más fuerte y duradera, incrementando a su vez el grosor y el largo de tu miembro.
9. Semillas de calabaza
Las semillas de calabaza son uno de los alimentos ricos en vitamina E, un potente antioxidante que tiene múltiples beneficios para la salud. El desarrollo adecuado del pene entra en estos beneficios, por lo que te resultara interesante comerlas como un pasatiempo.
10. Ginkgo Biloba
Si quieres agrandar el pene, este nutriente es posiblemente el más importante. ¿Por qué? Aumenta la circulación sanguínea, y mantiene saludable al cerebro. Tiene un funcionamiento similar a los alimentos anteriores, donde al incrementar la presión del flujo sanguíneo, potencia la erección y aumenta el tamaño levemente.
11. Naranja y Mandarina
Tanto la fruta como las cascaras contienen flavonoides polimetoxilatados que mejoran la circulación y reducen considerablemente los niveles de colesterol en sangre. El colesterol malo o LDL obstaculiza las arterias, impidiendo el flujo normal de la sangre. Al reducir el colesterol la sangre fluirá libremente y con mayor presión. Por ende, incorporar estas frutas a la dieta diaria puede marcar la diferencia en el tamaño del pene.
12. Pimienta de Cayena
Es una especia picante que impulsa el metabolismo e incrementa la circulación sanguínea. Puede combinarse con vinagre de manzana, consumiéndola por la mañana para incrementar sus beneficios para la salud. Eso sí, su sabor no es muy agradable.
Incorpora a tu dieta todos estos alimentos para hacer crecer el pene rápido, ademas estos alimentos también te ayudaran a solucionar problemas de erección en caso de padecerlos, son muy fáciles de obtener, en su gran mayoría son deliciosos a diferencia de algunos pocos, como el chile rojo que puede ser difícil de incluir especialmente si eres susceptible al picante.
No basta con comer un día alguno de estos alimentos, es importante mantener una constancia y variar las comidas.
Muchos hombres han logrado aumentar el tamaño de su miembro con alimentos, pero si quieres alargar tu pene de una manera mas rápida, te recomiendo hecharle un visto al método Maestros del pene, para que tu pene crezca en em menor tiempo posible.
Esperamos que la información haya sido de tu agrado, cualquier duda háznosla saber en los comentarios.
Consejos Para Agrandar El Pene De Forma Natural
Recuerda siempre beber abundante agua durante el día. Muchas veces suele pasarse por alto, pero el agua es sin duda el mejor alimento para mantener el cuerpo saludable, hidratarse e incrementar la oxigenación sanguínea.
Todo esto mejora la elasticidad de los tejidos. No servirá de nada tener una alimentación balanceada si no se bebe una cantidad de agua adecuada diariamente.
Alimentos Que Debes Evitar Para Hacer Crecer El Pene
Merece la pena resaltar que los fritos, alimentos azucarados, procesados y derivados de la harina blanca deben evitarse en la medida posible. De esta manera los resultados serán más satisfactorios.
También existen pastillas para agrandar el miembro masculino, pero la mayoría de estas pueden afectar tu salud en general, algunas de estas mejoran el flujo sanguíneo con potentes químicos, que pueden crecer tu pene pero con efectos secundarios muy notorios para tu corazón.
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